STREFA KOBIET

JESIEŃ 2020

CHCIAŁABYŚ ZMIENIĆ COŚ W SWOIM ŻYCIU, ALE NIE WIESZ JAK?

DOŁĄCZ DO STREFY KOBIET - WYJĄTKOWEJ KONFERENCJI

Joanna Tunkiewicz

Konsultant snu na podstawie Family Sleep Institute, coach VCC i ACSTH, Promotor Karmienia Piersią
Prywatnie mama czwórki chłopców, w tym bliźniąt. Właścicielka Care Baby w trosce o sen Twojego dziecka - jako konsultant snu udzielam porad około 1500 osobom rocznie na temat higieny i właściwych nawyków w obszarze snu i zasypiania dzieci w wieku 0-6 lat. Założyciel i prezes stowarzyszenia Klubik Mam, w którym zrzeszam ponad 3000 kobiet organizując spotkania, warsztaty i wykłady edukacyjne oraz z rozwoju osobistego dla kobiet, głównie matek z małymi dziećmi.

Anita Mikołajczyk

Z zawodu jestem psychoterapeutą uzależnień w trakcie certyfikacji. Terapeutą dziecięcym i pedagogiem
Na co dzień pracuję w szkole jako pedagog i w poradni zdrowia psychicznego. Zajmuję się kobietami, nastolatkami , mężczyznami i całymi rodzinami. Dwa lata temu, gdy zauważyłam, że przychodzą do mnie głównie kobiety stworzyłam swoją firmę ROZWIŃ SKRZYDŁA, w której zajmuję się rozwojem osobistym. Poczucie własnej wartości i odnalezienie SIEBIE, swojej pasji i poczucie, że żyję szczęśliwie sama ze sobą jest moim mottem przewodnim. Uczę kobiety akceptacji SIEBIE takimi jakimi są.

Dorota Deląg

Absolwentka PWST we Wrocławiu, aktorka, dziennikarka, trener wystąpień publicznych, mówca motywacyjny
Przez wiele lat współpracowała z TVP2, TVN, POLSAT, TVN Warszawa, gdzie tworzyła i prowadziła różne programy. Zarządzała agencją marketingową, w której realizowała się jako przedsiębiorca. Autorka projektu Poranek Doroty oraz programu szkoleniowego z zakresu autoprezentacji.

Dorota Kościukiewicz-Markowska

Terapeuta psychologii pozytywnej, certyfikowany trener terapii egzystencjalnej z akredytacją Instytutu Victora Frankla
Nauczyciel programu HIP prof. Zimbardo, nauczyciel autorskiego programu „Zrozum swój rozum”, szkoleniowiec, pisarka, felietonistka, mówca. Pomysłodawczyni i redaktor naczelna magazynu „Szczęście – podaj dalej”. Od 20-u lat zgłębia i studiuje interdyscyplinarną wiedzę związaną z mechanizmami funkcjonowania umysłu. Więcej na: www.dorota.tv

Jolanta Lewicka

Body coach, ekspertka brafittingu, od 20 lat prowadzi indywidualne sesje terapii dla kobiet w przymierzalniach, przed lustrem
Wiedzę zdobywała na warsztatach i seminariach w całej Europie (m.in. podczas Mode City w Paryżu). Wyszukuje na całym świecie znanych wytwórców bielizny i pracuje na planach programów telewizyjnych z wybitnymi stylistami. Jej klientkami są pierwsze damy, gwiazdy i inne wspaniałe kobiety z całego świata. Pracuje również z Amazonkami.

Sylwia Olszewska

Psycholog biznesu, trener, coach, trener technik NLP i RTZ.
Specjalizuje się między innymi w szkoleniach takich jak: komunikacja, techniki wywierania wpływu, technik negocjacji oraz kształtowaniu kompetencji menadżerskich. W szkoleniach inspiruje do rozwoju osobistego i zawodowego, kreatywności, pozytywnego myślenia w celu osiągania dobrego samopoczucia i sukcesów w życiu zawodowym i biznesie.

Martyna Guba

Wizjonerka i Entuzjastka życia, Expert Points Of You®, Trener FRIS®, Przedsiębiorca z 20 letnim stażem, Doradca Zawodowy, Trener Biznesu
Expert światowej metody Points Of You®, Certyfikowany Trener i Partner FRIS®, Trener Biznesu, Przedsiębiorca, Właścicielka holistycznej firmy www.forchange.pl i firmy szkoleniowej Fabryka Warsztatów®, Ambasadorka Ogólnopolskiego Programu "SUKCES TO JA " wspieranego przez Fundację Sukcesu Pisanego Szminką, Twórczyni projektów : Planeta dla Singli®, STER NA CEL® oraz Męska Ruletka, Wizjonerka z energią do zmian, Nominowana przez Polski Times do tytułu Osobowość 2019 Roku.

Warsztaty przełożone na jesień 2020

CZYM JEST STREFA KOBIET?

To 2-dniowy event wyłącznie dla spragnionych rozwoju osobistego kobiet. Pierwszego dnia odbędą się wyjątkowe wykłady. Drugiego, oprócz wykładów, możesz zapisać się na wybrane warsztaty i wziąć udział w moderowanym networkingu. Strefa Kobiet to event ukierunkowany na poznanie swojego przeciwnika , którym jesteśmy MY SAME. Wybór Prelegentek nie jest przypadkowy. Każda ma swój unikatowy przekaz , dzięki któremu dowiesz się, jak wyrwać się z błędnego koła bezsilności, poczucia, że życie ucieka Ci przez palce, braku wiary w siebie. Chciałabyś coś zmienić, ale nie wiesz od czego zacząć… Każda kobieta, niezależnie od tego kim jest i jakie odniosła sukcesy, miała w swoim życiu taki moment , że zabrakło jej pewności siebie, aby iść dalej. Każda z Prelegentek opowie o swojej historii i o tym, w jaki sposób przełamała w sobie tę barierę, którą każda z nas w sobie ma. Teraz chcą się z Tobą tym podzielić. Jeśli chciałabyś się rozwijać , poznać swój potencjał , wzmocnić swoje atuty , uwierzyć , że sama możesz wykreować swoje życie, to Strefa Kobiet jest właśnie dla Ciebie.

Wykłady

Dzień I - 11:00 do 19:00
Dzień II - 12:00 do 17:00

Dostępne w ramach każdego biletu (STANDARD, VIP). Prelegentki podzielą się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem na temat wystąpień publicznych, zarządzania emocjami, samorealizacji, budowania poczucia własnej wartości.

Warsztaty

Dostępne w ramach biletów VIP (1 warsztat w pakiecie). Odbywać się będą przed i po wykładach w dniu II. Do wyboru są 4 różne warsztaty, na które liczba miejsc jest ograniczona.

Networking

Moderowany networking to dodatkowy atut wydarzenia STREFY KOBIET.Mogą w nim wziąć udział wszystkie uczestniczki. Daje możliwość zdobycia cennych kontaktów do relacji biznesowych i osobistych.

KORZYŚCI Z UDZIAŁU W STREFIE KOBIET

Podczas wydarzenia poznasz wiele inspirujących, ciekawych, pozytywnych kobiet. Weźmiesz udział w wykładach i warsztatach, które dadzą Ci olbrzymią dawkę pozytywnej energii i wiedzy na tematy związane z dbaniem o higienę snu, odkrywaniem własnego potencjału, wystąpieniami publicznymi, pracą nad emocjami, własnym ciałem i kompleksami, pracą w obszarze komunikacji, wyznaczaniu celów i strategii, wychodzeniu ze strefy komfortu i podążania za swoimi marzeniami. Podczas warsztatów zdobędziecie narzędzia do pracy nad sobą każdego dnia.

Wykłady

"Jak pogodzić rolę matki czwórki dzieci z prowadzeniem firmy i rozwojem osobistym"

prelegentka: Joanna Tunkiewicz
Co daje mi siłę i motywacje do działania? Jakie przeszkody musiałam pokonać, aby stanąć tu dziś, założyć i prowadzić własną firmę Care Baby w trosce o sen Twojego dziecka, jednocześnie będąc mamą czwórki dzieci.

"Autentyczność - świadome bycie z samym sobą"

prelegentka: Dorota Deląg
Z wystąpieniami publicznymi mamy do czynienia codziennie, nie tylko wtedy kiedy stoimy na scenie. Każde ważne spotkanie, na którym chcemy przekonać innych do swoich racji i pokazać, jakie jest nasze zaangażowanie do konkretnego projektu, jest wystąpieniem publicznym. Podczas prelekcji opowiem wam o mojej historii, jak to się stało, że zaczęłam inspirować innych do zmian.​

"Jak zbudować przyjacielską relację ze swoim ciałem"

prelegentka: Jolanta Lewicka
Dowiesz się, jak patrzeć na swoje ciało z szacunkiem i miłością. Jak być obecną w ciele i komunikować się z nim. Jak nie dać się kompleksom i walczyć z krytyczną oceną samej siebie.

"Idealna - Nieidealna"

prelegentka: Anita Mikołajczyk
Podczas wykładu dowiesz się:

- Jak poprawić swoją samoocenę?
- Jak postrzegać siebie?
- Dlaczego siebie nie akceptuję?
- Co mogę zrobić dziś dla siebie?

„Zrozum swój rozum - czyli jak wyjść z pętli lęku, złości i smutku”

prelegentka: Dorota Kościukiewicz-Markowska
Podczas wykładu przedstawiona zostanie interdyscyplinarna wiedza z zakresu funkcjonowania mechanizmów umysł-mózg-ciało. Uczestnicy wykładu zostaną zapoznani również z SZOOT-em świadomości czyli błyskawicznym narzędziem stworzonym przez Dorotę Kościukiewicz-Markowską do transformacji wewnętrznej w przypadku nagłego stresu, nagłych trudnych emocji: lęku, złości, niecierpliwości, nudy, czy każdej innej trudnej sytuacji.

"O odwadze, marzeniach i drodze do siebie, czyli przepis na zmianę z wykorzystaniem metody Points Of You."

prelegentka: Martyna Guba
Dowiesz się, jak dokonać odważnych zmian w życiu z najlepszą korzyścią dla siebie. Jak wyjść ze strefy komfortu i podążać za marzeniami - zacznij od siebie, zanim zaczniesz zdobywać świat.

„Jak zachować równowagę psychiczną i cieszyć się marzeniami, celami i życiem”

prelegentka: Sylwia Olszewska
Świat pędzi coraz szybciej, Ty biegniesz za nim lub chcesz dogonić innych, by mieć to, co oni mają. Stawiasz sobie nowe cele, wyzwania, chcesz być na bieżąco ze wszystkim. Ciągły pośpiech i presja otoczenia, sprawiają, że chcesz wykorzystać każdą godzinę, na realizacje swoich celów. Wszystko jest OK. Lecz ku przypomnieniu, nie zapominaj, że przy realizacji siebie, warto pomyśleć o poczuciu równowagi i trosce o różne obszary swego życia, by czerpać radość z osiągnięć w pracy. „Sukces ma swoją cenę” – czyli jak dojść do celu, realizować marzenia i po drodze nie zwariować! Jak znaleźć złoty środek w kwestii realizacji siebie i dążenia do rozwoju? „Traktuj siebie jak najlepszego przyjaciela”, a bez napięcia i wpędzania siebie w błędne koło frustracji, osiągniesz to o czym marzysz.

Warsztaty

"Czuj sie zawsze pewnie i rób najlepsze pierwsze wrażenie"

prowadząca: Jolanta Lewicka

Liczba wolnych miejsc: 20
Podczas warsztatów, na własnym przykładzie, poznasz różne techniki i narzędzia do budowania wspaniałej relacji z własnym ciałem.

Pozbędziesz się blokad dotyczących własnego ciała. Zmienisz sposób patrzenia na siebie i swoje ciało - pokochasz je i zaakceptujesz.

Dowiesz się:
- Czym jest patrzenie na siebie i swoje ciało i jego akceptacja?
- Na czym polega rozmowa z ciałem?
- Co zrobić, żeby zaakceptować swoje cialo?
- Jak polubić i pokochać swoje ciało?
- Jak zbudować wspaniałą relację z własnym ciałem?

"Każde dziecko może dobrze spać"

prowadząca: Joanna Tunkiewicz

Liczba wolnych miejsc: 20
Podczas warsztatu dowiesz się, jakie rodzice popełniają najczęstsze błędy podczas usypiania dzieci i jak tych błędów uniknąć, jeżeli jesteś w ciąży. Jeżeli Twoje dziecko usypiane jest piersią, noszeniem na rękach, piłką do fitnessu, wózkiem, w leżaczku bujaczku lub w jakikolwiek inny sposób, dowiesz się jak to zmienić, nie pozbawiając malucha poczucia bezpieczeństwa, nie stosując metod wypłakiwania i interwałów czasowych oraz w sposób wspierający, biorąc pod uwagę potrzebę bliskości u dziecka.
Czego się dowiesz podczas warsztatu:
- Na co zwracać uwagę, zanim odłożysz dziecko do snu?
- Jaka jest różnica między usypianiem, a kładzeniem spać?
- Czy smoczek wpływa na głębokość i długość snu?
- Co zrobić, żeby dziecko w ciągu 5 dni zaczęło zasypiać w inny sposób, niezależny od rodzica?
- Poznasz najłagodniejsze metody wprowadzania zmian w obszarze snu u dzieci.
- Dowiesz się, jak reagować na płacz dziecka, jak reagować na pobudki nocne i co zrobić, żeby zdroworozsądkowo zredkuować ilość karmień nocnych.
- Poznasz sposób na to, jak karmić piersią i spać dobrze oraz co zrobić, żeby dziecko usypiało nie tylko przy piersi, a osobą usypiającą nie była jedynie mama.

"Odcienie kobiecości"

prowadząca: Martyna Guba

Liczba wolnych miejsc: 17
Odcienie Kobiecości to wyjątkowy warsztat dla Kobiet i o Kobietach, inspirowany biografią niezwykłej Kobiety COCO CHANEL. Esencją tego warsztatu będziesz Ty sama - to będzie głęboka podróż w głąb siebie - w głąb Twojej duszy, Twojej Kobiecości, zmysłowości i najbardziej wrażliwych zakamarków Twojego serca, żeby odkrywać w Tobie różne ODCIENIE KOBIECOŚCI, Twoją siłę w kruchości i delikatności na fundamentach zaufania do Siebie i akceptacji. Warsztat oparty będzie o narzędzia i światową metodę POINTS OF YOU® – to będzie idealny pretekst do spotkania z samą sobą, do zatrzymania, do przyjrzenia się sobie z dystansu, poszukania nowych punktów widzenia i różnych odcieni Twojej Kobiecości poprzez pracę z obrazem i metaforą w energii miłości, otwartości i wdzięczności, które zmotywuje Cię do działania.
Podczas tych warsztatów :
Poznasz ŚWIAT POINTS OF YOU – światową metodę, która otwiera serca i umysły na całym świecie.
Poznasz unikalną technikę komunikacji XXI wieku!
Poczujesz swoją Kobiecość.
Odkryjesz różne odcienie swojej kobiecości.
Zyskasz większą świadomość siebie i swoich potrzeb.
Zyskasz większą pewność siebie.
Doświadczysz pięknego procesu, dzięki któremu uwolnisz swój potencjał.

"Jak pokonać lęk przed wystąpieniem publicznym w codziennym życiu?"

prowadząca: Dorota Deląg

Liczba wolnych miejsc: 18
Czy zdarza Ci się tracić grunt pod nogami podczas wystąpień publicznych?
Jeśli tak, to ten warsztat jest dla Ciebie!
Zajmuję się naprawą widzenia siebie, uczę energetycznego bycia na scenie, czerpania radość z występów i minimalizowania stresu. Wystąpienia publiczne i autoprezentacja w oparciu o aktorstwo to warsztat uczący autoprezentacji z wykorzystaniem technik aktorskich.Zaczniemy od idei, przez kreację, inscenizację sceniczną i komunikację.

To proces prowadzący do osiągnięcia wolności podczas wystąpienia publicznego.
Z kolei wolność to czynnik pobudzający potencjał i pozwala być autentycznym podczas wystąpienia.

Podczas warsztatów dowiesz się :
- Kim możesz się stać podczas wystąpienia?
- Czym są techniki aktorskie?
- Jak należy przygotować się do wystąpienia publicznego?
- Od czego zacząć?
- Jak zapanować nad stresem i "kluchą" w gardle?
- Jak pobudzić swoją wyobraźnię?
- Czym jest instalacja twórcza?

BILETY

Wybierz bilet odpowiedni dla siebie. Oprócz udziału w wykładach, możesz również skorzystać z tematycznych warsztatów w kameralnych grupach. Już teraz zarezerwuj sobie miejsce podczas premierowej edycji!

STANDARD

399 za II dni
  • Udział w II-dniowej konferencji
  • Moderowany networking
  • Przerwy kawowe
  • 1 x lunch
  • Możliwość zakupów u Partnerów w promocyjnych cenach przez 2 dni eventu

VIP

499 za II dni
  • Udział w II-dniowej konferencji
  • Moderowany networking
  • Miejsce w wydzielonych rzędach blisko sceny
  • 1 z czterech wybranych warsztatów (liczba miejsc na każdy warsztat: 20)
  • Przerwy kawowe
  • 1 x lunch
  • Możliwość zakupów u Partnerów w promocyjnych cenach przez 2 dni eventu

Program wykładów

09:00 – 10:45 – Rejestracja uczestniczek

Dzień 1

"Autentyczność - świadome bycie z samym sobą"

12:00 - 14:30 prelegentka: Dorota Deląg

14:30 – 15:30 – Obiad

"Jak zbudować przyjacielską relację ze swoim ciałem"

15:45 - 17:00 prelegentka: Jolanta Lewicka

18:00 – 19:00 – Networking

Dzień 2

oraz

"Każde dziecko może dobrze spać"

09:00 - 12:00 prowadząca: Joanna Tunkiewicz

12:00 – 12:30 – Przerwa kawa/herbata

"Idealna - Nieidealna"

12:30 - 13:30 prelegentka: Anita Mikołajczyk

„Zrozum swój rozum - czyli jak wyjść z pętli lęku, złości i smutku”

13:30 - 14:30 prelegentka: Dorota Kościukiewicz-Markowska

"Odcienie kobiecości"

16:30 - 19:30 prowadząca: Martyna Guba

oraz

"Czuj sie zawsze pewnie i rób najlepsze pierwsze wrażenie"

16:30 - 19:30 prowadząca: Jolanta Lewicka

Wystawcy

F.A.Q

StrefaKobiet odbywać się będzie jesienią 2020 w Goleniowie, w lokalu Jf Duet.  Adres: Maszewska 19, 72-100 Goleniów

Tak. Można zapisać się tylko na sam warsztat, w tym celu zapraszam do kontaktu mail. Cena za samodzielny warsztat to 299 zł.

Oczywiście. Kontakt do tego jak i wielu innych hoteli w okolicy poniżej:
– Jf Duet  Adres: Maszewska 19, 72-100 Goleniów  Numer telefonu: 91 464 75 99
– Villa Park  Adres: Wojska Polskiego 101, 72-100 Goleniów  Numer telefonu: 609 540 320
– Atria  Adres:  Żółwia 1i, 72-100 Żółwia  Numer telefonu: 601 737 400

Kontakt

Joanna Tunkiewicz

Jodłowa 7, Goleniów

strefakobiet@gmail.com
+48 696473647

Dorota Deląg